जब शरीर को कार्बोहाइड्रेट से ऊर्जा नहीं मिलती है, तो यह 7-10 दिनों के बाद कीटोसिस की स्थिति में प्रवेश कर जाती है। कार्बोहाइड्रेट की कमी से आपकी उपचर्म वसा ऊर्जा में बदल जाती है।
लिवर में बनने वाले कीटोन बॉडी कीटोसिस के दौरान मस्तिष्क के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत होते हैं। वे मांसपेशियों के ऊतकों को ऊर्जा पहुंचाते हैं और वसा के जमाव को रोकते हैं। नतीजतन, वसा का स्थिर जमाव गायब हो जाता है, और आपके शरीर का आकार कम हो जाता है।
कीटो गुरु शरीर में कीटोन्स की संख्या बढ़ाता है और वसा के जमाव को रोकता है
- कार्ब का सेवन कम से कम करता है
- ब्लड शुगर के स्तर को कम करता है
- इंसुलिन का उत्पादन करने की आवश्यकता नहीं है
- इंसुलिन नहीं – भूख का एहसास नहीं
कीटो गुरु कैसे काम करता है
कीटोसिस प्राप्त करने में आपके शरीर को 7 से 10 दिन लगते हैं।
केवल 1 कीटो गुरु टैबलेट इस समय को कम करके 40-50 मिनट तक कर देता है, जिस दौरान शरीर पर्याप्त
मात्रा में कीटोन बॉडी का उत्पादन करता है और संचित वसा कोशिकाओं को संसाधित करना शुरू कर देता है और ऊर्जा बना देता है।
बस एक कीटो गुरु टैबलेट को एक गिलास पानी में घोलें और अपने भोजन से 30 मिनट पहले पियें।
कीटो गुरु की सक्रिय सामग्रियां
विटामिन बी6 (पाइरिडॉक्सिन) हीमोग्लोबिन के संश्लेषण में भाग लेता है और एसआईआरटी जीन को सक्रिय करता है जिसे पतलापन का जीन भी कहा जाता है
गाबा γ-अमीनोब्यूट्रिक एसिड कार्बोहाइड्रेट चयापचय के लिए जिम्मेदार हार्मोन का उत्पादन बढ़ाता है, जिससे चयापचय में तेजी आती है। इसके अलावा, अमीनोब्यूट्रिक एसिड घबराहट, चिंता को कम करता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार लाता है।
विटामिन बी3 (नियासिन) खून में कोलेस्ट्रॉल के जमाव को कम करता है। जल-नमक चयापचय को बेहतर बनाता है, इस प्रकार सूजन को कम करने और शरीर के आकार को कम करने में मदद करता है
पोटैशियम जोड़ों को मजबूत करता है; यह शरीर में सभी कोशिकाओं और ऊतकों के कार्यों के लिए जिम्मेदार एक महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट है।
एल-ग्लूटामाइन कीटोसिस की स्थिति से आप थका हुआ और शून्यमनस्क महसूस करते हैं। एल-ग्लूटामाइन ऊर्जा बढ़ाता है और ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, साथ ही गठीले शरीर को कम किए बिना वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
मैगनीशियम प्रशिक्षण के बाद मांसपेशियों को आराम देता है, जोड़ों के दर्द से राहत देता है और मांसपेशियों की ऐंठन को रोकता है।
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विशेषज्ञ कीटो गुरु के बारे में क्या कहते हैं:
कीटोसिस की प्रक्रिया में, वसा फैटी एसिड और ग्लिसरीन में टूट जाते हैं, बाद में कीटोन बॉडी में बदल जाते हैं। हालांकि, कीटोसिस केवल तब शुरू होता है जब लिवर और मांसपेशियों के ऊतकों में ग्लाइकोजन की कमी आती है। यह आमतौर पर 7 से 10 दिनों के भीतर होता है।
इस प्रक्रिया को, और इस प्रकार वसा जलाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए, मैं अपने रोगियों को कीटो गुरु नामक सप्लीमेंट का उपयोग करने की सलाह देती हूं। विटामिन प्रदान करके, भूख को दबाकर और थकान और चिंता को समाप्त करके, यह उत्पाद आपके शरीर का तब समर्थन करता है जब आप कीटो आहार पर होते हैं। लेकिन कीटो गुरु का मुख्य लाभ कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को रोकना है, जो आम तौर पर ग्लूकोज (शुगर) में टूट जाता है, रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाता है और वजन बढ़ाता है।
जिन्होंने कीटो गुरु के प्रभाव को अनुभव किया है:
ज्योति
कीटो डाइट निश्चित रूप से मेरे लिए एक समाधान है। मुझे हाल ही में इसके बारे में पता चला। मूल रूप से, आप अपनी इच्छानुसार कुछ भी खाते हुए वजन घटा सकते हैं। मुख्य बात तो यह है, कि मैं बहुत ज्यादा कार्बोहाइड्रेट और फैट खाती थी। इस वजह से मेरा वजन बढ़ गया। 29 साल की उम्र में मेरा वजन 95 किलोग्राम था। जब मैं कार्ब की मात्रा घटा देती, तो मेरा वजन घटना शुरू हो जाता, हालांकि मैं फ्रेंच फ्राइस खाती रहती थी। फ़िर मुझे कीटो गुरु के बारे में पता चला। जब मैंने यह सप्लीमेंट लेना शुरू किया, तो यह प्रक्रिया और भी तेज हो गई। कुल मिलाकर, 4 महीने में मैंने 30 किलोग्राम वजन घटा लिया और मैंने कभी फ्रेंच फ्राइस खाना भी नहीं छोड़ा।
शीतल
जहां तक मुझे याद है, मैं हमेशा डाइट पर रही हूं। व्रत, नींद का विकास और त्वचा की समस्याएं मेरे नियमित साथी थे। कई बार मेरा वजन घटता था लेकिन फिर ज्यादा खाना शुरू हो जाता था और उसके बाद वजन और ज्यादा बढ़ जाता। यह क्रम चलता रहता था। कीटो गुरु के बारे में मैंने पहली बार अपने न्यूट्रिशनिस्ट से सुना था। असल में, मेरा कीटोन स्तर केवल 0.9 मोल था, लेकिन कीटो गुरु के एक कोर्स के बाद, यह बढ़कर लगभग 10 मोल पर पहुंच गया। मैं कार्ब लेना कम कर दिया और लगभग तुरंत परिणाम दिखने लगें। हर हफ्ते मेरा वजन 4-5 किलोग्राम घटने लगा। यह बिल्कुल जादू था। मुझे बहुत अच्छा लगा, मुझे कोई भूख नहीं लगती थी और मैं हर रात 7 घंटे सोती थी।
मीनाक्षी
ऑर्डर करेंहम अपने शरीर के बारे में कितना कम जानते हैं। जब तक न्यूट्रिशनिस्ट के पास जाने पर मुझे कीटोसिस के बारे में नहीं पता चला, तब तक मुझे अपने शरीर में चलने वाली इस जटिल प्रक्रिया के बारे में कुछ नहीं पता था। मैं आलसी हूं। जब मुझे जिम जाने जैसा महसूस नहीं होता था, मैं बस कुछ नहीं खाती थी। जब मैं ढेर सारा खाना खाती थी, तो अगले दिन कुछ नहीं खाती थी। मेरा वजन 3 किलोग्राम के लगभग घटता-बढ़ता रहता था। अब मैं कीटो गुरु के बारे में क्या कहूं? यह ज़रूर लेना चाहिए! इस सप्लीमेंट का उपयोग करके और कीटो डाइट का अनुसरण करके, मैं 15 किलोग्राम वजन कम कर लिया और फिर से वजन बढ़ाए बिना अपने आकार को हासिल कर लिया। मेरे यूरिन टेस्ट में छ: गुना ज्यादा कीटोन मिले, जो भले ही बहुत ज्यादा न हो, लेकिन मैं इन परिणामों से बहुत ज्यादा खुश हूं।
